Kako zgraditi mišice v Sheep ?

Izgradnje mišic pri ovcah je pomembno, ko gre za njihovo kaže in se je začelo, ko so jagnjeta . Po mnenju R. Kipp Brown z University of Mississippi svetovalne službe , ko telesna teža jagnje se doseže 100 kilogramov, je čas, da začnete telovaditi in spodbuja rast mišic. Fit ovce morajo bitizdravi ovce inovce zdrav bi moral bitivesel ovce . Tisto, kar potrebujete
ovirami
voz
All- terrain vozil
Korak
Krma in voda
Proste Prikaži več navodil

1

Začni majhna . Hoja svoje jagnje na dan , medtem ko gradi pogoj jeodličen način, da bi začeli s svojim izvajanjem programa .
2

povečati težavnost vaje , kojagnje , je lahko uredil . Izgradnjo malih ovire , ki ne presegajo prsih jagnjetine med ležali prostoru jagnjetine in njeno krmo in vodo , tako da jih je treba skočiti jesti in piti .
3

Nauči jagnje za vleko ovce vozu . To je odlična vaja za jagnje.
4

teči jagnje . Nekateri uporaba ovčarskega psa za to , druge uporabljajo majhne motornih vozil . Teči jagnje težko za kratek čas , nato pa počitek in ponovite . Ta vrsta šprint vadba sprošča adrenalin , ki pa temelji na trdem mišice.
5

zgraditi korak , na katerem mora bitijagnjetina postavite svoje sprednjih nog , da bi jedli . Ta se razteza v ledvenem delu in zadnjimi mišice nog .
6

Dodaj v isometrics . Po Scott Stebner od Stebner Klub jagnjeta,mišičje ovčjega je podobna človeku, tako človeški vaje tudi navadno korist ovce . Isometrics jih nadgradenj za izgradnjo mišične mase , ter se osredotočiti na dajanje dolgotrajen pritisk na mišico ali skupino mišic ne spreminja svojo obliko. Poškodba mišična vlakna sami popraviti s povečanjem števila . To se lahko uporablja za ovce , ki jih ima vaš jagnje stoji na 40 -odstotno stopnjo z glavo na vrhu . Pritisnite svojo glavo z rokami , da bi preprečil dokončanje vzpon , zaradi česar je imela svoje stališče in prav tako potiskajo proti tebi . Držite 5 do 10 sekund, in to do 10 sprejemnikov s preostalim v med.