Raztezne vaje za konje

Nekateri ljudje raje , da se raztezajo svoje konje , potem ko vozijo ali po tem, ko so jih ogreti na vodi . Pomembno je biti zelo previdni, ko se razteza svojega konja , saj lahkonepravilno tehniko poškoduje svoje mišice . Lahko raztezajo tako prednje okončine in zadnje noge , da bi preprečili bolečine in spodbujanja ravnovesja v konja. Nevarnosti nepravilne Stretching

Nepravilno raztezanje lahko škoduje mišice in kite v konjskem telesu , še posebej, če je to storjeno ” hladno” pred vožnjo . Nikoli ne zgrabi konjevo nogo in jo kreten ali izročiti to trdi južnjakom , najemnin pade nazaj na tla . Napni konja mišice po voziš , ko so že ogreti . Izogibati tudi raztezanje konja na konkretne ali drugih trdih površin , kot jih lahko spodrsne in poškodoval sebe .
Prednje okončine Stretch

Face konja, tako da je vaš zunanji del stegna je ob zunanji strani prednje noge . Ga prosite , naj sprosti svojo sprednjo nogo , tako da nežno dvignete na gležnju . Počasi razširi sprednjo nogo konjevo naprej držite eno roko pod kolena in po eni strani zgoraj. Držite nogo pred svojim zunanje strani stegna za nekaj sekund . Poskrbite, da vaš Hrbet je raven in jo upognite kolena , da se prepreči ranil sebe . Obenogi podaljša , počasi dvigniti in spustiti , da je zasuk od lopatice . Vedno raztegnite obe nogi . Ta odsek je še posebej uporabno za konje , ki občutijo bolečino ramenski
zadaj Leg Stretch : . Razširjeno Nazaj

Stand zadaj konja in samo ob strani , tako da niso neposredno za njim. Vprašajte konja počasi dvigniti svoj ​​zadnji nogi , tako da nežno dvignete na gležnju . Počasi razširi noge in jo položite ob notranji strani kolena , ki podpirajo noge z obema rokama pod skočnega sklepa . Postavite eno roko na hrbtni strani njegovega skočnega sklepa indrugo na sprednji strani svojega kolena , počasi in previdno uporabo pritiska navzdol in naprej na skočnega sklepa , nato pa nežno vleče nogo proti sebi . Drži ta položaj za nekaj sekund , nato pa nežno omogočajokonj , naj svojo nogo dol . Storijoenako za drugo zadnjo nogo , pri čemer pazite, da ne kreten noge na kakršen koli način
zadaj Leg Stretch : . Podaljšana naprej

Ko se razteza konja it pomembno je, da enako delo nasprotujoči mišice , sicer lahko uvedejo večjo možnost poškodbe . Po razširitvi zadnje noge nazaj , jih je treba raztegne naprej towardsthe sprednji konja. Pojdi pred zadnjo nogo in ga prosite konja , da ga poberem . Podpre nogo, z eno roko na skočnega sklepa indrugi pod njo . Počasi razširi naprej, pri čemer pazite, da ne poškoduje vaš hrbet . S to raztegne naprej, počasi dvignite noge navzgor proti trebuhu . Pazljivo nastaviti nogo nazaj in ponovite na drugi nogi.