treniranje konj

Kako zgraditi prsih mišice v Konja

konj storilnost mora imeti dobro razvite mišice prsnega koša , saj so ključnega pomena za njegovo sposobnost za izvedbo težo in opravlja dosledno . Premalo razvite mišice prsnega koša lahko vpliva na konja hoja , še posebej pa kasu . Medtem ko je možno zgraditi prsne mišice v športni konj z anaboličnih steroidov ,varnejši inbolj trajno rešitev je, da jih gradijo naravno , skozi vadbe , ki vključuje ustrezne prehranske dodatke. Navodila

1

Longekonj dosledno , za 20 minut na dan , pri čemer dan ali dva počitka na teden . Vključujejo pet minut hoje /kasu /galopu na prvi strani in nato pet minut prehodov. Preklopi strani in narediti isto stvar . Delo na prehode med kasu in hodi , kas in galop , delovni kas in podaljšala kas, galop in podaljšala delovni galop in galop in sprehod.
2

Ride na zelo mehko zemljo ali orjejo polja . Tako kot je težje za vas , da delujejo na plaži , je bolj težko za svojega konja , da se premaknete na razmočeni zemlji . Nežnejši površina gradi mišice in lajša obremenjuje sklepe .
3

Poskusite terapijo vode ali vožnja skozi jezera ali reke , če je na voljo . Veliko možnosti za usposabljanje ponujajo posebej pripravljene konjsko tekalne steze , da bi svojega konja za delo, medtem ko je za preprečitev škode . Če nimate objekt v vaši bližini , se lahko vključi terensko jahanje skozi vodo v vašem konja rutino .
4

Dodaj dodatek za uspešnost, prehrani vašega konja . Lahko kupite kombinacijo dopolnila uspešnosti ali dodati stvari, kot so vitamini C in E, borovega lubja , levcin, ali HMB (kalcijev b – hidroksi b -metil butirat monohidrata) za prehrano vašega konja . Če ima vaš konj posebnimi prehranskimi potrebami , je najbolje, da se posvetujte s svojim veterinarjem o tem, kaj dopolnjuje ste razmišlja .
5

biti skladni z vadbo. Bolje je, da izdela 20 minut vsak dan od 1 uro na teden . Poskrbite, da vaš konj je pridobivanje ustreznega počitka , hrano in veliko beljakovin v svoji prehrani. Brez dovolj beljakovin , ne more graditi mišice .

Dodaj odgovor